贵州最长寿的人都居住在这些地方!赶紧看看是哪里?

黔中小吴 来源: 游贵州 2018-11-23 09:40

长寿,是人们一直以来都在讨论的问题,贵州,藏着长寿的秘密!

长寿不仅受生活环境的影响,也与文化、生活习惯、膳食营养等相关,但与该地区地理环境的关系更加直接,当地的气候、土壤、水、空气、植被等是影响人健康长寿的主要因素。

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综合分析发现,中国长寿区域的分布呈现六大显着特征:

●均处于北纬38°线以下的南方地区。

●是多沿江河流域分布,主要分布在珠江、长江、澜沧江流域和近海地区。

●是多为少数民族地区。

●是多呈现聚集性,而不是孤立存在。

●是多为中、低山丘陵及冲积、洪积平原地区,海拔高度在1500米以下。

●是多为地方病较少流行或没有流行的地区。

这说的不正是我们贵州吗?我们拥有了先天条件,加上发展的越来越好,难怪长寿的人会越来越多。

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贵州有6个由“中国老年学会”权威认证的“中国长寿之乡”。

分别是:贵阳、铜仁石阡、铜仁印江、遵义赤水、黔南罗甸、黔西南兴仁。

贵阳

根据监测的结果,从2005年开始,贵阳市百岁老人连续10多年呈现增长之势:

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预计明年,贵阳市百岁老人在今年的基础上还将有所增长。未来活到100岁的贵阳人会越来越多。

铜仁石阡

据第六次人口普查数据显示,石阡人口平均预期寿命统计为75.52岁,比全国人口平均预期寿命要高出3.52岁。

如今,全县百岁老人已达到了40多人,远远超出了“中国长寿之乡”7/10万的标准。

如果说良好的生态气候是人长寿的必然条件,那么众多的温泉、健康的生活方式,则是石阡人长寿的灵丹妙药。

石阡素有”泉都“之称,全县18乡镇中9个乡镇有温泉,丰富的地热矿泉水含有人体所需要的矿物质和微量元素,相比对石阡人长寿助力不少。

铜仁印江

据2011年相关数据统计,印江全县百岁老人有39人,百岁以下九十岁以上的为886人,80岁以上为6539人。

全县人均寿命74.6,高于全国水平3岁。

印江气候温和,物产丰富,孕育了大量优质天然的长寿食品,如洋溪贡米、红皮翠菜、朗溪红橙、甲山红薯粉等具有民族特色的天然有机绿色农产品,为印江人的健康长寿提供了优质食品。

遵义赤水

据相关数据显示,赤水市人均预期寿命达77岁,健在百岁以上老人30多人,占总人口的十万分之十一,是实至名归的“长寿之乡”。

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当地百姓喜爱的食品豆花、竹笋、虫茶、晒醋等,均为符合养生之道的“绿色食品”。

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赤水还是竹林面积最大的全国竹子之乡,地表水经过富含碱性的竹根,以及经过了世界自然遗产红色丹霞岩石层的过滤,饮用水质呈弱碱性,能增强身体的免疫能力。

黔南罗甸

在罗甸县34.5万人口中,百岁以上老人40多人,80岁及以上老年人7075人,占60岁及以上老年人口比例为15.76%。

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每天生活在青山绿水中,没有养生、也不讲究保养,喝山上的泉水,吃自家种的野菜,一百多岁的老人每天还要织布,做简单的农活,四世同堂在这里最平常不过了。

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所以,当你走进罗甸,看见满头白发的老人还在地里干农活,千万别惊讶,据说这也是长寿的秘籍之一哟!

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黔西南兴仁

在兴仁县53万余人口中,健在百岁以上老人50多人,全县人口平均预期寿命 77.02 岁,比全国人口平均预期寿命74.83岁高2.19岁。

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兴仁县城地处北纬25°,是当今世界上最佳适宜人居住的纬度。这里冬无严寒、夏无酷暑,人体的生理功能、新陈代谢水平均处于最佳状态,是形成健康长寿的基础条件。

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另外,兴仁盛产薏仁,而且兴仁人很喜欢吃薏仁和粗粮。薏仁具有防癌作,被誉为“生命健康之友”,益寿延年效果十分明显。

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还有就是勤快好动的生活方式是兴仁人的健康长寿之道。

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那么问题来了,我们能活到100岁吗?

数据表明,建国初期中国人的平均寿命是40岁, 截止2016年,已经突破了76岁。根据一些研究机构计算,一个2008年出生的00后,至少活到100岁的概率,高达50%。

再加上身处贵州这样“长寿老人”扎堆的地方,贵州人的百岁人生,未来很有可能成为现实!

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